A éviter les repas trop copieux, riches en graisses ou en farineux. Evitez de manger une soupe le soir. Evitez de boire en mangeant : répartissez les boissons sur la journée. Bien mastiquer vos aliments. Evitez toutes les boissons gazeuses, bière et champagne inclus. Evitez l’alcool, les épices, les condiments, le vinaigre. Evitez le chocolat, le café et les jus de fruit du commerce. Evitez le tabac. Signalez également à votre médecin tous les médicaments que vous prenez car certains peuvent augmenter le reflux.
Ces règles diététiques ne dispensent pas de l'avis de votre médecin
